Jangan Malas Menjaga Kehatan

setiap orang ingin pastinya utuk tetap sehat bukan. untuk itu kita perlu selalu menjaganya, tidak hanya kesehatan fisik saja yang harus dijaga namun kesehatan jiwa (rohani) pun juga penting. tidak perlu liat yang jauh-jauh mulailah dari hal yang terkecil untuk memulainya. pastinya kalian sudah tahu, gimana untuk menjaganya, tapi saya ingin menjelaskan kembali gimana cara kita untuk menjaga kesehatan yaitu biasakan diri untuk selalu tersenyum pada sesama, dari senyuman kita itu dapat memberikan aora positif untuk orang tersebut, walaupun kita tidak kenal dengan seseorang cara ini sangat ampuh untuk menjalin hubungan yang lebih akrab lagi (xixixiii…^_^). kemudian biasakan utuk bangun pagi dan sediakan waktu untuk olahraga sebentar saja. dan juga bagi kaum wanita membersihkan rumah juga bagian dari itu. nah sampai sini aja ya sy jelaskan, namun sebenarnya masih banyak lagi lo yang dapat kita lakukan untuk kesehatan raga kita. lain kali saya akan jelaskan lebih rinci lagi untuk kepentingan kita semua.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s